푸드올로지1 "신봉선 다이어트" 내돈내산 나도 해볼게여 (산후다이어트) 15일 후기 매일기록! 출산 후 나의 첫 포스팅은 산후다이어트로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 임신을 하고 정말 감사하게도 입덧이 없었고 임신기간 내내 컨디션도 넘넘 좋았어여!! 그 덕인지? 딱히 땡기는 음식도 없고 먹고싶은것도 없었어여 대신 눈앞에 있는 음식이 다~~~~ 맛있었어여 ㅋㅋㅋㅋ 산후조리원가서 마사지 받으면 다~~ 빠질거라는 말만 듣고 마냥 행복한 먹보생활을 즐기고 결국엔 만삭때 18kg까지 쪘어여 ㅋㅋ 아가 출산하고 말도안되게 딱 아기무게만 3kg정도 빠지고 ㅋㅋ (양수무게는 뭔데....? ㅡㅡ) 산후조리원에서 조리하고 마사지 받고 한 8kg정도 빠졌어여! 그리고 집에와서 산후보약에 다이어트도 추가해서 이제 한달 반 정도 먹고있는데 2키로 빠졌네요! 식단은 딱히 하고있진 않고 운동도 100일까지는 무리라 해서 걷기와 스.. 2024. 8. 27. 이전 1 다음
